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그릭 요거트 효능 7가지를 알아보고 부작용은 어떤 것이 있는지 알려드립니다. 그릭 요거트는 그리스 지중해 연안에서 인공 첨가물을 넣지 않고 원유를 발효시켜 만든 요거트를 말하는데요. 이 그릭요거트는 유산균과 만나 응고된 우유를 압착하여 유청을 제거하는 과정을 거치죠. 이 그릭요거트의 특징은 섭취 시 포만감이 오래 지속된다는 것인데요. 그래서 다이어트 효과가 좋다고 알려져 있어요. 그래서 이번 포스팅에서 그릭 요거트의 구체적인 효능 7가지를 알아보고 부작용은 어떤 것이 있는지 자세하게 알려드릴게요. 그릭 요거트 효능 7가지1. 다이어트에 효과적 그릭 요거트는 저칼로리로 포만감을 높이는 음식입니다. 높은 단백질 함량은 포만감을 유지하면서 지방을 태우는 데 도움이 됩니다. 또한 유산균이 체내의 유해한 세균을 제거하여 소화를 촉진하고 신진대사를 촉진합니다. 2. 소화 개선그릭 요거트는.. 2024. 9. 22.

콘스탄틴2 최신 제작 근황 총정리(예상 스토리, 캐릭터 등등) 무려 20년 전에 나온 오컬트 영화가 하나 있었죠. 그 당시 이렇다 할 흥행수익은 얻지 못했지만 정말 많은 팬덤을 보유한 영화 콘스탄틴! 드디어 20년 만에 속편 의 각본 작업이 종료되었다고 합니다. 이번 포스팅에서는 콘스탄틴 2의 여러 떡밥들과 과연 주인공 존 콘스탄틴은 어떤 이야기로 다시 우리들을 설레게 할지 한번 알아볼게요. 콘스탄틴2 각본 완성!한국 시간으로 지난 9월 12일 '코믹북닷컴'은 한 개의 단독 기사를 보도했는데 콘스탄틴 1편의 프로듀서이자 2편의 각본가인 '아키바 골드스먼'은 속편의 각본 작업이 순조롭게 이뤄지고 있고 "빠른 시일 내에 초고가 완성될 것이다"라는 소식을 전했습니다. 대본은 영화의 관계자들인 키아누 리브스를 비로한 프로듀서 '로렌초'에게 전달되었지만 로렌초는 콘스탄틴2.. 2024. 9. 21.

2024 자영업자 고용보험료 지원 혜택 꼭 받으세요!(가입대상, 보험료) 주변에 소상공인, 자영업자 지인이 계시다면 이 포스팅을 꼭 공유해 주셔서 이번에 새로운 자영업자 고용보험료 지원 혜택을 받을 수 있도록 도움을 주시면 좋으실 것 같습니다. 매월 보험료가 부담돼서 아직 고용보험에 가입하지 않은 소상공인 자영업자분들이 계시다면 고용보험 가입과 함께 보험료 지원을 받으시면 좋은데요. 이번에 절차가 간소화되면서 간편하게 가입할 수 있게 되어 편해집니다. 고용보험이란?고용보험은 예기치 못한 사정으로 직장을 잃는 경우 구직활동과 재교육을 지원하는 사회보험입니다. 보통 고용보험 가입 대상은 직장인이라고 알고 있지만 1998년 10월 1일부터 1인 이상 근로자가 있는 사업주라면 의무적으로 가입해야 합니다. 따라서 1인 이상의 근로자를 보유한 자영업자나 소상공인도 고용보험에 가입할 수.. 2024. 9. 19.

주택청약이 완전히 바뀝니다. 달라진 청약제도, 반드시 알아야 하는 정보 공개! 41년 만에 주택청약이 완전히 바뀝니다. 만약 이 글을 읽으시는 분들이 주택청약통장에 돈이 1만 원이라도 들어있다면 이건 반드시 알고 계셔야 됩니다. 9월부터 확 바뀌는데요. 과연 어떤 부분이 바뀌고 왜 바뀌는지, 이젠 앞으로 어떻게 해야 되는지 순서대로 알려드릴게요. 2024년 9월부터 도대체 뭐가 바뀌는 걸까?이미 아시는 분도 계시겠지만 간단하게 주택청약이 어떤 건지 짚고 넘어갈게요. 먼저 주택청약에는 크게 2가지로 나뉩니다. 바로 '국민주택'과 '민영주택'인데요. ▶ 국민주택 : 공공분양, 공공임대▶ 민영주택 : 민간분양, 민간임대'국민주택'은 공공분양, 공공임대가 있고, '민영주택'은 민간분양, 민간임대 각각 이 2가지 종류가 있어요. 국민주택이란?그래서 '국민주택'은 나라에서 운영하고 건설하.. 2024. 9. 1.

일상생활 배상책임보험의 모든 정보!!(보상 안되는 경우, 보상 되는 경우, 누수, 유의사항 등) 오늘은 일상생활 배상책임보험이 어떤 경우에 보상이 되고, 또 어떤 경우에는 보상이 안 되는지 알아보고 일상생활 배상책임보험 가입 시 유의 사항 및 가장 많이 궁금해하는 부분은 Q&A를 통해 속 시원히 알려드리겠습니다. '일상생활 배상책임보험' 이란?일상생활 중 우연한 사고로 발생할 수 있는 피보험자의 법률상 배상책임을 보상하는 보험입니다. 따라서 일상생활 중 고의가 아닌 뜻하지 않게 타인의 신체, 재산의 피해를 입혀 발생한 법률상 배상책임에 따른 손해를 보상하는 보험이죠. 일상생활 배상책임보험으로 보상되는 경우▶ 주택의 누수▶ 자녀의 놀이로 인한 부상▶ 무동력 킥보드▶ 타인의 핸드폰 파손주택의 누수로 인해 아래층에 발생한 피해복구비용 및 손해 방지비용 등을 보상하고 자녀가 놀다가 친구의 물건을 .. 2024. 8. 29.

사망보험금에 대한 세금! 확실히 알려드립니다.(상속재산, 고유재산) 오늘은 사망보험금에 대해서 상속세를 내는지, 이 사망보험금은 상속재산인지 고유재산인지 설명을 드리려고 합니다. 매우 중요하고 다소 헷갈릴 수 있는 부분이기 때문에 잘 읽어보시고 이해하시기 바랍니다. 사망보험금의 두 가지 성격사망보험금은 다음의 두 가지 성격을 가지고 있습니다. 1. 민법상의 경우2. 세법상의 경우이렇게 어떤 법으로 보는지에 따라 사망보험금의 성격이 완전히 달라지기 때문에 헷갈리는 부분이 생기는 것이죠. 더욱 자세히 설명드릴게요. 1. 민법상의 경우우선 민법상의 경우 돌아가신 분이 수익자를 본인 명의로 해놓은 경우에는 '상속재산'이 됩니다. 민법에서 상속재산인지, 상속인의 고유재산인지의 여부는 돌아가신 이후 해당 재산이 본인 명의로 되었다가 다른 사람에게 가는지를 확인하면 됩니다... 2024. 8. 28.

아이폰15 자급제 사전예약, 오늘이 마지막 빨리 서두르세요! 오늘이 여러 오픈마켓에서 하는 아이폰15 자급제 사전예약의 마지막 날입니다. 내일부터는 정식출시가 되기 때문이죠. 그럼 이렇게 생각하실 수도 있습니다. '내일 정식 출시하면 사지 뭐..'. 아닙니다. 틀렸습니다. 이미 사전예약에 성공을 했더라도 11월에나 받을 수 있고 어쩌면 올해 못 받을 수도 있습니다. 이미 1, 2차 출시국에서 겪었던 상황이죠. 하루라도 빨리 자급제 사전예약을 성공해서 올해 안에 받으셔야 남들보다 빨리 아이폰15를 가지고 놀 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 사전예약에 성공을 하는지 알려드리겠습니다. https://link.coupang.com/a/bcg1zx Apple 정품 아이폰 15 자급제 COUPANG www.coupang.com 아이폰15 자급제 사전예약 성공방법 사실 사전예.. 2023. 10. 12.

아이폰 15 프로 자급제 사전예약 가능, 지금 사야 하는 이유(가격, 색상, 스펙 등) 아이폰 15 프로 자급제 사전예약이 10월 6일 자정부터 시작되었는데요. 사전예약이 시작되자마자 품절대란이 일어났습니다. 그 후 물량이 다시 들어오면 또 품절.. 성공하신 분들은 축하를 드리고 아직 성공 못 하신 분들은 포기하지 마시고 계속 도전하시길 바랍니다. 이번 포스팅에서는 아이폰 15 자급제 사전예약이 무조건 성공 가능한 방법과 왜 이번 아이폰은 구매를 해야 하는지 그 이유를 알아보겠습니다. 아이폰 15 프로 자급제 사전예약 바로 가기 Apple 정품 아이폰 15 Pro 자급제 COUPANG www.coupang.com 자급제와 통신사를 통한 2가지 구매 방식 매년 그래 왔듯이 애플은 사전예약이라는 방법으로 사람들을 안달나게 하는데요. 아이폰을 구매하는 방법은 두 가지입니다. 바로 '자급제'로 구.. 2023. 10. 12.

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